Dinh dưỡng

6 dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ, nhiều người hay gặp nhưng lại ngó lơ

Mệt mỏi kéo dài 

Đây là dấu hiệu phổ biến nhất nhưng lại dễ bị nhầm lẫn với áp lực công việc. Khi gan bị nhiễm mỡ, chức năng chuyển hóa và giải độc của gan sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến việc cơ thể không hấp thụ và sử dụng hiệu quả các dưỡng chất. Điều này khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống ngay cả khi không làm việc nặng hay không bị thiếu ngủ.

Đau tức hoặc nặng vùng bụng phải 

Đau tức vùng bụng phải, đặc biệt là ở hạ sườn phải, có thể là một dấu hiệu gan nhiễm mỡ. Gan nằm ở hạ sườn phải. Khi lượng mỡ quá lớn làm gan sưng to, bao gan bị căng ra gây cảm giác đau âm ỉ hoặc tức nặng. Nếu bạn thường xuyên thấy khó chịu ở vị trí này, hãy đi kiểm tra gan ngay.

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan quá lớn. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển thành viêm gan, xơ gan, thậm chí là ung thư gan. (Ảnh minh họa)

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan quá lớn. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển thành viêm gan, xơ gan, thậm chí là ung thư gan. (Ảnh minh họa)

Biểu hiện vàng da hoặc vàng mắt

Vàng da, vàng mắt là một triệu chứng ít gặp ở giai đoạn đầu của gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển nặng, chức năng gan suy giảm nghiêm trọng, bilirubin (một chất được tạo ra khi hồng cầu bị phá vỡ) không được xử lý và đào thải hiệu quả, dẫn đến tích tụ trong máu và gây ra tình trạng vàng da, vàng mắt, thậm chí là vàng niêm mặc mắt.

Nguyên nhân là khi gan không thể lọc bỏ bilirubin hiệu quả, sắc tố này sẽ ngấm vào mô, làm da và lòng trắng mắt ngả vàng.

Chán ăn, khó tiêu, đày bụng

Chán ăn, ăn không ngon, khó tiêu, đầy bụng cũng là những triệu chứng gan nhiễm mỡ cần lưu ý. Khi gan bị tổn thương, quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng bị ảnh hưởng, dẫn đến cảm giác chán ăn, đầy bụng, khó tiêu.

Cân nặng thay đổi thất thường

Biến động cân nặng bất thường cũng là hồi chuông cảnh báo gan nhiễm mỡ. Dù là sụt cân đột ngột hay tăng cân khó kiểm soát, tất cả đều bắt nguồn từ việc gan bị rối loạn chức năng chuyển hóa và mất cân bằng năng lượng nghiêm trọng.

Cơ thể nổi mụn nhọt, mề đay

Một dấu hiệu gan nhiễm độc khác là tình trạng ngứa ngáy, nổi mụn nhọt, mề đay. Cụ thể, gan khi đã bị suy giảm về chức năng kèm theo đó là chất độc tích tụ tại một chỗ dẫn đến dấu hiệu bộc lộ rõ ràng như: nổi vết mẩn đỏ lan rộng, cảm giác ngứa râm ran. 

Việc phát hiện sớm gan nhiễm mỡ không chỉ giúp quá trình điều trị trở nên đơn giản mà còn ngăn chặn hiệu quả những rủi ro hậu quả sau này. Nếu ở cấp độ nhẹ, việc thay đổi lối sống theo chỉ dẫn chuyên môn sẽ giúp gan hồi phục kỳ diệu.

Đừng để sự lơ là khiến bệnh tiến triển nặng, vì khi đó, việc kiểm soát các biến chứng sẽ trở nên khó khăn và tốn kém hơn rất nhiều.

Các tin khác

Trữ tế bào gốc cho song thai có khác đơn thai?

Trữ tế bào gốc cho song thai có khác đơn thai?

Tôi mang song thai, dự sinh giữa tháng 5, dự định trữ tế bào gốc cho các con. Quy trình và kỹ thuật lưu trữ tế bào gốc cho song sinh khác gì với đơn thai, lưu trữ riêng tế bào từng bé hay có thể dùng chéo? (Mai Ngân, TP HCM)
Dấu hiệu đục thủy tinh thể bẩm sinh

Dấu hiệu đục thủy tinh thể bẩm sinh

Trẻ bị đục thủy tinh thể bẩm sinh có đồng tử màu xám hoặc đốm trắng bên trong, gây suy giảm thị lực, song có thể điều trị hiệu quả bằng phẫu thuật.
Bí quyết chọn đồ uống giúp “đánh bay” cảm giác say xe

Bí quyết chọn đồ uống giúp “đánh bay” cảm giác say xe

Say xe uống gì là thắc mắc phổ biến khi nhiều người gặp buồn nôn, chóng mặt lúc di chuyển. Chọn đúng đồ uống giúp giảm khó chịu, ổn định cơ thể và chủ động kiểm soát tình trạng say xe trong suốt hành trình.
Tập vật lý trị liệu hô hấp như thế nào

Tập vật lý trị liệu hô hấp như thế nào

Tập vật lý trị liệu hô hấp gồm các bài tập từ cơ bản như thở cơ hoành, thở chúm môi, tập ho có kiểm soát, kết hợp với các bài tập vận động khác.
8 thói quen giúp "trẻ hóa" tuổi sinh học

8 thói quen giúp "trẻ hóa" tuổi sinh học

Dữ liệu nghiên cứu cho thấy việc duy trì các thói quen lành mạnh như tăng cường vận động, ngủ đủ giấc, từ bỏ thuốc lá... có thể giúp "trẻ hóa" tuổi sinh học.
7 dấu hiệu thiếu kẽm

7 dấu hiệu thiếu kẽm

Thiếu kẽm ngoài rụng tóc, vết thương lâu lành còn có thể gây thay đổi vị giác, rối loạn tiêu hóa, ù tai và giảm tập trung.