Sức khỏe

Ung thư đại trực tràng gia tăng ở người trẻ: Đây là 11 cách phòng ngừa, bạn làm được mấy?

Theo thống kê của GLOBOCAN 2022, mỗi năm Việt Nam có hơn 16.800 ca mắc mới ung thư đại trực tràng và trên 8.400 ca tử vong do căn bệnh này. Ung thư đại trực tràng hiện đứng thứ 4 về số ca mắc và thứ 5 về số ca tử vong trong các loại ung thư phổ biến tại Việt Nam.

Tầm soát ung thư đại trực tràng: 11 Cách phòng ngừa hiệu quả cho người trẻ - Ảnh 1.

Ung thư đại trực tràng gia tăng ở người trẻ (Ảnh minh họa).

Đáng chú ý, khoảng 45% bệnh nhân được phát hiện bệnh khi chưa đến 50 tuổi. Đây là con số được đánh giá là tăng bất thường so với trước đây. Báo cáo từ Bệnh viện K Trung ương cho thấy so với năm 1995, con số này đã tăng gần 45%. Báo Sức khỏe và Đời sống đưa tin, thực tế ghi nhận tại nhiều cơ sở y tế cũng cho thấy xu hướng ung thư đại trực tràng ngày càng trẻ hóa rõ rệt.

Theo thông tin từ Daily Mail, nhiều nghiên cứu quốc tế gần đây cho thấy số ca mắc ở người dưới 50 tuổi đang có xu hướng gia tăng. Một số giả thuyết cho rằng sự thay đổi này có thể liên quan đến thực phẩm siêu chế biến, vi nhựa trong môi trường và sự gia tăng của các bệnh viêm ruột.

Làm gì để giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng?

Theo Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Vương Quốc Anh, hơn một nửa số ca mắc ung thư đại trực tràng có thể phòng ngừa được nếu thay đổi lối sống và tầm soát sớm.

Bác sĩ tiêu hóa Angad Dhillon cho biết có nhiều biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng. Theo đó, ông đã đưa ra 11 điều nên làm như sau:

Tầm soát ung thư đại trực tràng: 11 Cách phòng ngừa hiệu quả cho người trẻ - Ảnh 2.

Phát hiện sớm giúp tăng cơ hội điều trị

Theo bác sĩ Angad Dhillon, ung thư đại trực tràng nếu được phát hiện ở giai đoạn đầu thường có khả năng chữa khỏi cao hơn, việc điều trị cũng ít phức tạp và tiên lượng lâu dài tốt hơn so với khi bệnh đã tiến triển. Vì vậy, chú ý đến các dấu hiệu bất thường và đi khám sớm là yếu tố quan trọng giúp phát hiện bệnh kịp thời.

Một số dấu hiệu cảnh báo cần lưu ý gồm:

Có máu trong phân hoặc phân sẫm màu bất thường

Thay đổi kéo dài trong thói quen đại tiện như tiêu chảy hoặc táo bón

Đau bụng hoặc khó chịu vùng bụng kéo dài

Mệt mỏi, suy nhược không rõ nguyên nhân

Sụt cân bất thường dù không ăn kiêng

Cảm giác đi ngoài không hết, muốn đi nhiều lần

Bác sĩ Angad Dhillon cũng cảnh báo, nhiều trường hợp mắc ung thư đại trực tràng bắt đầu từ polyp. Đây là những khối u lành tính hình thành trên niêm mạc ruột. Nếu được phát hiện sớm, polyp có thể được cắt bỏ trong quá trình nội soi, qua đó giúp ngăn chặn nguy cơ tiến triển thành ung thư. Do đó, tầm soát định kỳ được xem là chìa khóa quan trọng giúp phát hiện sớm polyp và ngăn chặn ung thư đại trực tràng ngay từ giai đoạn đầu.

Các tin khác

Vì sao chuyên gia khuyên không nên ăn quá nhanh?

Vì sao chuyên gia khuyên không nên ăn quá nhanh?

Tốc độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến lượng thức ăn cơ thể hấp thụ trong mỗi bữa ăn. Thói quen ăn quá nhanh khiến cơ thể dễ nạp nhiều năng lượng hơn nhu cầu thực tế.
Thời điểm tốt nhất để ăn trái cây

Thời điểm tốt nhất để ăn trái cây

Trái cây chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa nên bạn có thể ăn vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, thời điểm ăn cũng ảnh hưởng phần nào đến mức năng lượng, cảm giác thèm ăn hoặc chất lượng giấc ngủ.
Phát hiện bài tập giúp kéo dài tuổi thọ

Phát hiện bài tập giúp kéo dài tuổi thọ

Từ lâu, tập thể dục được biết đến với tác dụng tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, bài tập nào mang lại hiệu quả bền vững là vấn đề đang được các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu.