Dinh dưỡng

"Hợp chất trường sinh” trong loại quả người Việt hay nấu canh

Theo SciTech Daily, các nhà nghiên cứu từ Đại học Seville (Tây Ban Nha) và Đại học Kent (Anh) đã xác định được một "hợp chất trường sinh" và chống bệnh Alzheimer rất hiệu quả: Phytoene.

Nó có thể đang xuất hiện dồi dào ngay trong bữa cơm nhà bạn, trong những loại rau củ quả quen thuộc.

Cà chua, cà rốt, trái cây họ cam quýt... chứa một "hợp chất trường sinh" - Minh họa AI: Thu Anh

Cà chua, cà rốt, trái cây họ cam quýt... chứa một "hợp chất trường sinh" - Minh họa AI: Thu Anh

Phytoene là một carotenoid (sắc tố hữu cơ) không màu, dồi dào nhất trong cà chua. Bên cạnh đó, nó cũng hiện diện nhiều trong cà rốt, trái cây có múi (cam, chanh, bưởi), ớt đỏ, mơ, đào, một số loại tảo...

Trong nghiên cứu mới, các tác giả đã thử nghiệm Phytoene dưới dạng tinh khiết lẫn chiết xuất từ vi tảo.

Các thí nghiệm của họ trên loài giun nhỏ Caenorhabditis elegans cho thấy được bổ sung "hợp chất trường sinh" này giúp tuổi thọ tăng từ 10%-18,6 %, đồng thời giảm được 30%-40% tác động có hại của amyloid-β42, loại protein liên quan đến sự hình thành mảng bám trong não ở bệnh Alzheimer.

Các thí nghiệm tiếp theo đã hé lộ cách Phytoene hoạt động.

Hợp chất này cải thiện khả năng chống lại stress oxy hóa, một quá trình do các phân tử không ổn định gây ra, làm tổn thương tế bào và góp phần vào quá trình lão hóa cũng như các bệnh từ ung thư đến thoái hóa thần kinh.

Ở một số liều lượng nhất định, khả năng tế bào sống sót dưới stress oxy hóa tăng lên tới 53%. Điều này phù hợp với những gì các nhà khoa học đã biết về nhóm chất chống oxy hóa mạnh mẽ carotenoid, vốn có thể trung hòa các phân tử có hại hoặc kích hoạt hệ thống phòng vệ của cơ thể.

Những phát hiện liên quan đến bệnh Alzheimer cũng rất quan trọng: Phytoene cho thấy khả năng chống lại sự kết tụ amyloid-β42.

Vẫn cần thêm các nghiên cứu lâm sàng cụ thể hơn để xác định hiệu quả của việc bổ sung Phytoene ở người, cũng như liều lượng hợp lý nếu như nó được ứng dụng cho một phương pháp điều trị bệnh cụ thể.

Nhưng trước mắt, các phát hiện này đủ cho thấy những bữa ăn đa dạng rau củ quả - bao gồm cà chua, cà rốt... hiện diện thường xuyên hơn - là "liều thuốc trường sinh" đơn giản mà bạn có thể thử.

Các tin khác

Sau sự cố ngộ độc, TP HCM siết giám sát bữa ăn học sinh

Sau sự cố ngộ độc, TP HCM siết giám sát bữa ăn học sinh

Sở An toàn thực phẩm TP HCM yêu cầu 317 đơn vị cung cấp suất ăn học đường ký cam kết đảm bảo chất lượng, đồng thời kêu gọi phụ huynh tham gia kiểm tra đột xuất các cơ sở này nhằm ngăn chặn ngộ độc sau hàng loạt sự cố.
Tiêm meso botox thu nhỏ lỗ chân lông

Tiêm meso botox thu nhỏ lỗ chân lông

Da của chị Lam nhiều dầu, lỗ chân lông trên mặt giãn to, được bác sĩ tiêm meso botox kiểm soát và cải thiện bề mặt da.
Khi nào nên can thiệp suy giãn tĩnh mạch?

Khi nào nên can thiệp suy giãn tĩnh mạch?

Tôi bị suy giãn tĩnh mạch chân vài năm nay, uống thuốc, mang vớ theo hướng dẫn nhưng vẫn đau mỏi, nổi gân xanh rõ. Tôi cần can thiệp điều trị không? (Minh Anh, 45 tuổi, Hà Nội)
Hai bệnh lý âm thầm làm giảm thị lực

Hai bệnh lý âm thầm làm giảm thị lực

Tiểu đường và glôcôm là hai bệnh lý tiến triển lặng lẽ nhưng có thể gây tổn thương thị lực nghiêm trọng nếu không được phát hiện sớm.
Mắc ba bệnh lý, vô sinh ở tuổi 24

Mắc ba bệnh lý, vô sinh ở tuổi 24

Chị Ngân, 24 tuổi, buồng trứng đa nang, tăng prolactin máu và tắc vòi tử cung khiến mất hoàn toàn khả năng thụ thai tự nhiên.
Bé gái nuốt đinh vít dài 2,5 cm

Bé gái nuốt đinh vít dài 2,5 cm

Bé gái 21 tháng tuổi trong lúc chơi đã cầm đinh vít dài khoảng 2,5 cm cho vào miệng và nuốt phải, người mẹ vỗ lưng muốn đẩy ra ngoài nhưng trôi vào sâu hơn.
TPHCM khám sức khỏe miễn phí cho toàn dân tại 168 trạm y tế từ 17/4

TPHCM khám sức khỏe miễn phí cho toàn dân tại 168 trạm y tế từ 17/4

Từ ngày 17/4, TPHCM sẽ đồng loạt triển khai chiến dịch khám sức khỏe, khám sàng lọc cho người dân trên toàn địa bàn, đánh dấu bước đi quy mô lớn chưa từng có nhằm hiện thực hóa mục tiêu quản lý sức khỏe toàn dân, mở ra hướng tiếp cận mới trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
U não 3 cm có cần mổ?

U não 3 cm có cần mổ?

Tôi chụp MRI phát hiện khối u não kích thước khoảng 3 cm. Điều trị khối u này thế nào, có cần mổ không? (Hoàng Dương, Bắc Ninh)
Những dấu hiệu bệnh não mô cầu dễ bỏ qua

Những dấu hiệu bệnh não mô cầu dễ bỏ qua

Sốt kéo dài, đau khớp, ho, đau ngực hay những đợt phát ban thoáng qua có thể là các biểu hiện kín đáo của bệnh do não mô cầu, dễ nhầm lẫn và bị bỏ qua.