Sống

Hết lễ! Tiêu tiền theo 3 kiểu này là biểu hiện của EQ thấp

Kỳ nghỉ lễ luôn mang đến một cảm giác rất đặc biệt: trước khi đi thì háo hức, trong lúc đi thì “cháy” hết mình, còn khi quay lại guồng công việc thì… hơi chông chênh. Và trong trạng thái đó, cách nhiều người tiêu tiền sau nghỉ lễ cũng bắt đầu thay đổi theo những hướng rất khác nhau.

Có người tiếp tục “xả ví” như chưa từng có chuyện gì xảy ra, có người lại co mình lại vì tiếc tiền, cũng có người bất giác tiêu thêm chỉ vì thấy người khác vẫn đang tận hưởng. Nghe qua tưởng chỉ là chuyện chi tiêu đơn thuần, nhưng thực ra phía sau lại là câu chuyện về cảm xúc nhiều hơn là con số.

Đi làm lại sau lễ cũng là lúc nghĩ cách tiêu tiền thế nào để trở lại với nhịp sống bình thường rồi đây.

1. Tiêu tiền như lúc đang đi chơi

Đầu tiên là kiểu “không chịu quay về nhịp sống cũ”, nên tiếp tục tiêu tiền để kéo dài cảm giác đang đi chơi. Sau kỳ nghỉ, không ít người rơi vào trạng thái lưng chừng: đi chơi thì đã xong, nhưng tinh thần vẫn chưa sẵn sàng để quay lại công việc. Và thế là thay vì trở lại guồng sống bình thường, họ giữ nguyên “mode nghỉ lễ” thêm vài ngày, thậm chí cả tuần: ăn ngoài liên tục, gọi đồ về mỗi tối, cà phê check-in nhiều hơn, cuối tuần lại rủ nhau đi đâu đó “nhẹ nhẹ cho đỡ tụt mood”.

Những khoản chi này không quá lớn nếu nhìn riêng lẻ, nhưng cộng dồn lại thì không hề nhỏ. Quan trọng hơn, đây là cách nhiều người đang cố kéo dài một cảm giác đã qua, thay vì chấp nhận nhịp sống hiện tại.

2. “Tiếc tiền” rồi quay sang chi tiêu cực đoan: Khi lý trí bị kéo quá căng

Ở chiều ngược lại là kiểu “tiếc tiền rồi chi tiêu cực đoan”, khi lý trí bị kéo căng quá mức. Sau khi nhìn lại số tiền đã chi trong vài ngày nghỉ, không ít người rơi vào trạng thái… giật mình. Và phản ứng ngay lập tức là siết chặt mọi khoản chi: từ chối ăn ngoài, hoãn mọi cuộc hẹn, thậm chí cắt luôn những khoản chi vốn dĩ rất bình thường trước đó.

Sau chuyến du lịch là hôm nào cũng thấy đang trong trạng thái tự nấu ăn ở nhà. Ảnh minh họa.

Nghe qua thì có vẻ hợp lý, vì tiết kiệm sau khi đã tiêu nhiều là điều cần thiết. Nhưng khi việc “không dám tiêu” xuất phát từ cảm giác tội lỗi hoặc lo lắng quá mức, nó lại dễ tạo ra một vòng lặp khác: càng ép bản thân, càng dễ stress, và đến một lúc nào đó lại “bật ngược” sang tiêu mạnh tay trở lại. Tiết kiệm không sai, nhưng tiết kiệm trong trạng thái sợ hãi thì hiếm khi kéo dài được lâu.

3. “So kè sau kỳ nghỉ”: Tiêu tiền để không bị tụt mood với người khác

Kiểu thứ ba quen thuộc không kém: “Tiêu tiền vì không muốn tụt mood so với người khác”. Sau nghỉ lễ, mạng xã hội vẫn tràn ngập hình ảnh check-in, ăn uống, mua sắm. Người này vừa kết thúc chuyến đi lại lên kế hoạch cho chuyến tiếp theo, người kia khoe những món đồ mới mua, những trải nghiệm mới thử. Và rồi, chỉ cần lướt vài phút, cảm giác “mình đang kém vui hơn người khác” bắt đầu xuất hiện. Từ đó, những quyết định chi tiêu cũng trở nên… cảm tính hơn.

Đặt thêm một chuyến đi, mua thêm vài món đồ theo trend, hay đơn giản là ra ngoài ăn uống nhiều hơn bình thường. Không phải vì thật sự cần, mà vì không muốn mình bị “đứng ngoài cuộc vui”. Nhưng càng so sánh, càng dễ tiêu tiền cho những thứ không mang lại nhiều giá trị thực sự.

Ảnh minh họa.

Nhìn lại, cả 3 kiểu chi tiêu này đều có một điểm chung: Tiền chỉ là phần nổi, còn gốc rễ nằm ở cách mỗi người phản ứng với cảm xúc của mình sau kỳ nghỉ. Có người dùng tiền để lấp đầy khoảng trống, có người cố kiểm soát để xoa dịu sự lo lắng, có người lại tiêu tiền để không cảm thấy mình “thua kém”.

Vì thế, câu chuyện không nằm ở việc bạn tiêu nhiều hay ít, mà là bạn có nhận ra vì sao mình đang tiêu tiền hay không. Khi hiểu rõ điều đó, việc chi tiêu cũng trở nên dễ kiểm soát hơn – không cần phải quá khắt khe, cũng không dễ bị cuốn theo cảm xúc nhất thời.

Sau nghỉ lễ, thứ cần “cân đối” không chỉ là tài khoản ngân hàng, mà còn là cảm xúc của chính mình.

Các tin khác

Lời khuyên cho người muốn mua vàng

Lời khuyên cho người muốn mua vàng

Không ít người mua vàng vì nghĩ đó là cách giữ tiền an toàn nhất. Nhưng thực tế, nếu không hiểu mình đang làm gì, vàng có thể khiến bạn yên tâm hơn chứ chưa chắc giúp bạn giữ tiền tốt hơn.
Lời khuyên cho những người ăn khoai lang mỗi ngày

Lời khuyên cho những người ăn khoai lang mỗi ngày

Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mỗi gia đình cần điều chỉnh cách lựa chọn và chế biến khoai lang phù hợp trong thực đơn hàng ngày, không lạm dụng để tránh các hệ lụy tới sức khỏe.
Tháng 4 bùng nổ: 3 dòng chảy du lịch định hình kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5

Tháng 4 bùng nổ: 3 dòng chảy du lịch định hình kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5

Kỳ nghỉ kéo dài hiếm có đang tạo cú hích cho du lịch nội địa, hé lộ sự dịch chuyển rõ rệt trong hành vi du khách: từ khám phá di sản, tìm về thiên nhiên đến hòa mình vào không khí lễ hội. Ba xu hướng tưởng chừng tách biệt đang cùng lúc định hình cách người Việt đi và trải nghiệm trong năm 2026.
Xem trực tiếp Met Gala 2026 ở đâu?

Xem trực tiếp Met Gala 2026 ở đâu?

Sự kiện Met Gala 2026 sắp diễn ra, và ngay cả khi bạn không thể trực tiếp chiêm ngưỡng tất cả các khách mời nổi tiếng, bạn vẫn có thể tham gia vào bữa tiệc thời trang đắt giá nhất hành tinh qua hình thức trực tuyến.
Báo hoa, sư tử, cá rồng: Khi thú cưng độc dị trở thành ngôn ngữ quyền lực của người giàu

Báo hoa, sư tử, cá rồng: Khi thú cưng độc dị trở thành ngôn ngữ quyền lực của người giàu

Một chiếc túi Hermès Birkin đắt tiền, khó mua, nhưng vẫn có thể mua nếu đủ tiền và đủ kiên nhẫn chờ danh sách. Một con báo hoa được nuôi hợp pháp hoặc một con cá rồng Bạch Kim không phải ai cũng tiếp cận được, dù có tiền, vì còn cần giấy phép, quan hệ, kiến thức và thời gian.