Tuy nhiên, chia sẻ trên tờ Huffpost, bác sĩ chuyên khoa cấp cứu Anita Patel (Mỹ) cho biết, thời điểm vừa ngồi xuống máy bay lại là lúc cần thực hiện ngay một số việc quan trọng.
Theo bác sĩ Patel, có 2 điều bà sẽ không bao giờ làm trên máy bay và cũng hy vọng hành khách khác không xem nhẹ: sử dụng bàn ăn gấp mà chưa sát khuẩn và bỏ qua kem chống nắng khi bay.
Bàn ăn gấp trên máy bay: Nơi “trú ngụ” của nhiều tác nhân gây bệnh
Việc vệ sinh từng bàn ăn gấp giữa các chuyến bay không phải lúc nào cũng được thực hiện kỹ lưỡng.
Bàn ăn gấp phía trước ghế ngồi là một trong những bề mặt hành khách chạm vào nhiều nhất trên máy bay. Trong suốt một ngày, chiếc bàn này liên tục được kéo lên, hạ xuống, dùng để đặt đồ ăn, đồ uống, sách báo, điện thoại hoặc nhiều vật dụng cá nhân khác.
Vấn đề là việc vệ sinh từng bàn ăn gấp giữa các chuyến bay không phải lúc nào cũng được thực hiện kỹ lưỡng. Bác sĩ Patel nói: “Tất cả chúng ta đều thấy trên máy bay, nhân viên vệ sinh bước vào khi chúng ta rời đi và họ chỉ có một khoảng thời gian giới hạn, vì vậy việc lau từng chiếc bàn ăn gấp có thể không nằm trong giới hạn thời gian đó”.
Chính vì vậy, bà cho biết mình luôn chủ động làm sạch khu vực này ngay khi ngồi xuống. “Theo đúng nghĩa đen, ngay giây phút tôi ngồi xuống máy bay, tôi lập tức lau bàn ăn gấp bằng khăn lau kháng khuẩn”, bác sĩ Patel chia sẻ.
Theo bác sĩ, những bề mặt này có thể là nơi tồn tại của vi khuẩn, virus, đặc biệt là các tác nhân gây bệnh đường tiêu hóa. Bà nhấn mạnh: “Nôn mửa và tiêu chảy không phải là cách mà bất kỳ ai muốn bắt đầu một chuyến đi”.
Một số loại virus có thể tồn tại trên bề mặt trong thời gian khá dài, một số loại vi khuẩn cũng có thể sống trên bàn ăn gấp trong nhiều giờ hoặc lâu hơn. Cleveland Clinic cho biết mầm bệnh cảm lạnh có thể sống trên bề mặt tới một tuần, virus cúm có thể tồn tại tới 48 giờ, còn virus gây COVID-19 có thể tồn tại từ vài giờ đến vài ngày.
Huffpost trích dẫn kết quả của một nghiên cứu nhỏ cho thấy bàn ăn gấp là nơi có nhiều vi khuẩn nhất trên máy bay hoặc trong sân bay.
Không chỉ bàn ăn, bác sĩ Patel còn lau các bề mặt có thể lau được xung quanh vị trí ngồi của mình và gia đình. Một chi tiết nhỏ nhưng dễ bị bỏ quên là chốt mở, đóng bàn ăn gấp - nơi rất nhiều người cùng chạm tay vào.
Đừng bỏ qua kem chống nắng khi bay
Tia cực tím (UV) khi ở độ cao lớn (như trên máy bay, núi cao) mạnh hơn nhiều so với dưới mặt đất.
Nhiều người thường nghĩ chỉ khi đi biển, đi ngoài trời hoặc vận động dưới nắng mới cần chống nắng. Tuy nhiên, theo bác sĩ Patel, tia UV khi ở độ cao trên bầu trời có thể mạnh hơn nhiều.
“Ánh nắng rất đẹp khi bạn ở trên bầu trời nhưng cũng có hại hơn so với khi chúng ta ở mặt đất”, bác sĩ Patel giải thích. Vì lý do này, bà khuyến nghị mọi người nên thoa kem chống nắng trước mỗi chuyến bay.
Rèm che cửa sổ máy bay có thể giúp giảm một phần ánh sáng trực tiếp, nhưng theo bác sĩ Patel, điều đó không đồng nghĩa với việc hành khách được bảo vệ đầy đủ khỏi tia UV liên quan đến các vấn đề về da, bao gồm lão hóa và nguy cơ ung thư da. Bà cũng cho biết nếu chuẩn bị kỹ hơn, bà sẽ đưa thêm trang phục chống nắng vào kế hoạch di chuyển.
Những việc nhỏ nhưng có thể tạo khác biệt
Bên cạnh 2 lưu ý trên, bác sĩ Patel cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của dây an toàn. Bà cho biết bản thân và các con luôn thắt dây an toàn bất cứ khi nào đang ngồi trên máy bay, ngay cả khi không bắt buộc.
Theo bác sĩ Patel, những biện pháp như lau sạch bề mặt thường chạm vào, thoa kem chống nắng và thắt dây an toàn không nên trở thành áp lực khiến chuyến đi thêm căng thẳng. Điều quan trọng là hành khách chủ động bảo vệ bản thân bằng những thao tác đơn giản, dễ làm và có thể thực hiện ngay từ khi vừa ngồi xuống ghế.
“Không phải là sự hoàn hảo mà là làm tốt nhất những gì bạn có thể”, bác sĩ Patel nói.
Lam Chi
Nguồn: Huffpost
